Huawhenua Potato Carrot Riki Aporo Miihini Tapatapahi Katokimi

1. Whakamahia nga maripi rereke hei tapahi i nga merengi me nga rīwai ki te poro, ki te poro, ki te tapatapahi, ki te mataono, ki te pihi, ki te ahua taimana.

2. Ka taea hoki e koe te tapahi i nga huawhenua kikokore (riki, pini, me etahi atu) ki roto i nga waahanga, ka tapahia nga huawhenua rau ki nga poro.

3. Ka taea te whakatika te roa me te matotoru o nga rihi.

4. Ka taea te whakarereke i nga waahanga tapahi kia rite ki nga hiahia rereke, he watea me te tere, me nga huinga taputapu e rua noa;

5. High tapatapahi tōtika, whakaora tāuru mahi;

6. Mana whakatikatika huringa auau rua, ngawari ki te whakahaere, watea, haumaru;

7. Ma te punaha whakahaere haumaru, he pai te tiaki i nga mahi kino a nga kaimahi;

8. Ko te miihini he kowiri tira teitei, e tutuki ana i nga paerewa kai me te tino ki nga momo taiao matatini;