He aha nga raruraru me aro ki te whakamahi i te miihini kai paura pahu ia ra? Ko te miihini kai paura pahu ka whangai me te kawe → te kai paura pahū → te wiri wiriwiri → te huri paura hoki → te tatari paura → te raupapa whakakī paura aunoa kua whakaritea me te whakarite i te raupapa. Na roto i te tuhinga e whai ake nei, he maarama taatau mo te mohiotanga e pa ana ki te miihini kai paura roera.
I muri i te mahi noa o nga taputapu, timata te whakaputa. Ringihia te paura ki roto i te pouaka paura, ki te whangai i te whitiki mata i te tere rite. Ko te nui o te paura me taapiri kia rite ki te ahuatanga o te whakaputanga. Kaua e nui rawa te taapiri i te wa kotahi kia popoke ai.
I muri i te tohatoha o te paura paninga, ka taea te whangai ki te hanga. Me whangai nga rauemi mata ki roto i te tank rokiroki i runga ake i te whitiki mata whangai ma te miihini, ma te ringaringa ranei, a ka whakahaeretia te rahi o nga mea whangai ma te whakatika i te tohu o te parapara putanga. (Whakatikahia kia rite ki te ahuatanga o te whakaputanga)
Ko te tere o te pahū, te whitiki mesh mesh, me te paura whakakii whakakii ka taea te whakatika e te kaitahuri auau, ka taea te whakatika tika kia rite ki nga hiahia whakaputa.
He pereti wiri iti kei raro i te putanga pahū, kia tupato mena kei te kohi rauemi i te wa e whakamahia ana.
Ko te whitiki mata o waho he mea rite ki te poraka wiri, e tango ana i te paninga paura i runga i te hua ma te wiri. Ko te kaha o te wiri e pa ana ki te tere o te rere o te whitiki mata, a ka taea te whakatika kia rite ki te ahuatanga.
Ka tino whakakorehia te kuhu ringa ki roto i te kaitapa i te wa e mahia ana te paura whakahoki mai.
Mena ka rongo koe i te haruru kino o nga taputapu i te wa o te mahi whakaputa, me pehi tonu i te paatene mutu ohorere ka tapahia te mana mo te tirotiro kia kore ai e pakaru. Ka tino aukatihia te tango i nga tikanga whakamarumaru penei i nga kaitiaki motuka me nga kaitiaki mekameka i te wa e mahi ana nga taputapu.
Mena ka pakaru te paura i nga taha e rua o te hurihanga poutū, ka taea te whakatika ma te whakamau i nga tutaki. Tena koa horoia nga taputapu i muri i te whakamahinga.
Na roto i te tuhinga o runga ake nei, kua ako matou mo te miihini whakakikorua paura roera, me te tumanako ka pai ki te katoa. Ka taea e koe te aro tonu ki etahi matauranga mo te miihini whakakikorua paura pahu.
Te wa tuku: Maehe-13-2023