He aha nga tirohanga e tika ana i mua i te mahi o te miihini whakakikorua paura? Ma te miihini whakakikorua paura i roto i to maatau oranga, ka pai ake to maatau oranga, ka nui ake te penapena o te tangata. Ko te kaha o te mahi he tino tiketike tonu, engari i mua i te whakamahi i nga taputapu, me mahi tonu tatou i te maha o nga mahi whakarite, ehara i te mea ki te whakarite i te whakamahinga noa o to tatou miihini paura, engari ki te whakarite i to tatou haumaru whaiaro.
Mīhini whakakikorua paura pahūka whakamahia ki te whakakakahu i te paura ki runga i te heihei, te mīti, te poaka, te ika me te kōeke me etahi atu hua kaimoana na roto i te paura i puta mai i te hopper me te paura i runga i te whitiki mata. He pai mo nga hua kua oti te paraoa, te paraoa, me te parai paraoa. Na he aha nga mahi tiaki me te tiaki i te miihini kai paura pahu? E hi‘opoa tatou i te reira i roto i te tumu parau i muri nei.
Ko temīhini whakakikorua pahū is te nuinga whakamahia mo te paninga waho o hua parai. Ko te paninga i nga kai me nga huawhenua ki te parāoa, parai paura ranei, katahi ka parai-hohonu ka hoatu he momo reka ki nga hua parai, ka mau tonu te reka me te makuku, me te karo i te parai tika o te mīti me te huawhenua. Ko etahi o nga paura parāoa kei roto i nga mea kakara, ka taea te whakanui i te reka o nga hua mīti, te whakaiti i te tukanga whakaora o nga hua, me te whakapai ake i te pai o te whakamahinga.
1. Ka tino whakakorehia te tuku ringa ki roto i nga taputapu i te wa e mahi ana te whitiki kawe me te roera.
2. I te wa o te tiaki, me whakakore te hiko i te tuatahi.
3. Me taapiri tonu, ka whakakapihia ranei ki te hinu waipēhi.
4. Me taapiri te hinu whakahinuhinu i nga wa katoa, me whakarereke ranei i roto i te punaha tuku.
5. Me tirotiro tonu mehemea kua wetekina te mekameka whitiki kawe. Whakakiia te "Rekoata Whakatikatika Taputapu".
Ko nga mea i runga ake nei ko nga whakatupato me te tiaki i te miihini whakakikorua paura pahu. Te ti'aturi nei au i muri i te panui, ka whai hua ki te katoa. Mena kei te pirangi koe ki te mohio atu mo tena, tena waea mai ki a matou.
Te wa tuku: Maehe-13-2023